1 komentarz w temacie “10 tysięcy kroków dziennie. Czy faktycznie tyle powinieneś robić? Skuteczne wskazówki

  1. Ja słyszałam, że WHO rekomenduje 8 000 kroków dziennie. Ale to prawda, przy siedzącym trybie ciężko ten limit przekroczyć. Trzeba nadrabiać po pracy 🙂

Comments are closed.