Przeziębienie zwykle dopada nas albo kogoś bliskiego, co najmniej raz w roku. Są osoby, które od razu udają się do lekarza i przyjmują przepisane leki. Jednocześnie nie brakuje też osób, które przeziębienie pragną leczyć w sposób naturalny, z użyciem łatwo dostępnych i bezpiecznych środków leczniczych. Poniżej przedstawiamy kilka naturalnych sposobów na to, by szybko i skutecznie zwalczyć przeziębienie.
Imbir w roli naturalnego antybiotyku
Surowy imbir możemy pokroić w plasterki i po prostu wrzucić do herbaty. Inny sposób to zmiksowanie imbiru z owocami.
Płukanki na ból gardła
Gdy odczuwamy uciążliwy ból gardła dobrze jest przepłukać gardło mieszanką ciepłej wody i soli. W tej roli dobre sprawdzi się także napar z szałwii, który pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Domowa kąpiel z tartym chrzanem
Gdy infekcji towarzyszą bóle mięśniowe czy łamanie w kościach, warto zrobić sobie ciepłą kąpiel z dodatkiem tartego chrzanu. Przy tej okazji dobrze jest też użyć kilku kropel olejku majerankowego, który zadziała przeciwbólowo. Podobne wiadomości możesz też przeczytać na naukowe.pl.
Maść kamforowa
Stary dobry sposób na przeziębienie stosowany jeszcze przez nasze babcie to maść kamforowa. Należy nią posmarować klatkę piersiową, dzięki czemu zostanie ułatwione oddychanie, zwłaszcza w czasie snu.
Kąpiel naprzemienna stóp
Do takiej kąpieli należy przygotować sobie dwie miski. W jednej z nich będzie ciepła a w drugiej zimna woda. W każdej z misek moczymy stopy przez 3 minuty naprzemiennie a cały proces skończymy moczeniem w zimnej wodzie.
Pietruszka na kaszel
Jeśli chcemy zwalczyć uporczywy kaszel możemy ugotować w litrze wody 200 g pietruszki. Gotowanie powinno trwać około godzinę, po czym taki płyn popijamy przed snem.
Inhalacja z majeranku
W czasie przeziębienia dobrze jest też wykonywać inhalacje z majeranku. W tym celu zagotowujemy w garnku litr wrzątku, dodajemy jedną łyżkę sody oraz jedną łyżkę majeranku. Następnie należy pochylić się nad garnkiem zakładając duży ręcznik i wdychamy napar przez co najmniej 10 minut.
